ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ С ВАШЕЙ ПЕЧЕНЬЮ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ЕСТЬ ТОЛЬКО БУРГЕРЫ И ПИЦЦУ?
­
НЕ, МЫ НЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ОВОЩЕЙ, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ.
ПРОСТО ХОТИМ, ЧТОБЫ ВЫ НЕ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ ГЕПАТОЗА ПЕЧЕНИ!
­
НО НЕ УНЫВАЙТЕ, ВЕДЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ОДНУ ГРЕЧКУ В ДЕНЬ.
МЫ СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БАЛАНСИРОВАТЬ ВАШ РАЦИОН И ТАКИМ ОБРАЗОМ ПРЕДОТВРАТИТЬ ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ.
ДАВАЙТЕ ЖЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО КУШАТЬ, ЧТОБЫ ВАША ПЕЧЕНЬ БЫЛА В ПОРЯДКЕ!
­
ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какое питание поможет в борьбе с гепатозом печени. Советы по правильному питанию от опытных специалистов.
­
Гепатоз печени: что кушать?

Гепатоз печени – это заболевание, характеризующееся нарушением обмена жиров в клетках печени. Оно может возникнуть по разным причинам: от алкогольного и наркотического отравления до несбалансированного питания и сидячего образа жизни. Однако, независимо от того, что стало причиной заболевания, питание является одним из главных моментов в лечении гепатоза печени.

1. Овощи и фрукты

Незаменимым продуктом для пациентов с гепатозом являются овощи и фрукты. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают защитить клетки печени от дальнейшего повреждения. Кроме того, овощи и фрукты содержат много воды и диетических волокон, что положительно влияет на пищеварение.

Пациенты с гепатозом печени должны употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, киви, красный перец, брокколи, морковь, капуста, тыква и др. Эти продукты помогают улучшить обмен жиров в клетках печени и способствуют ее восстановлению.

2. Белки и углеводы

Белки и углеводы – это также важные элементы питания для пациентов с гепатозом печени. Белки являются строительным материалом для клеток печени, а углеводы являются источником энергии для организма.

При выборе белковых продуктов необходимо отдавать предпочтение нежирным видам мяса, таким как курица, индейка, рыба, морепродукты. Также можно употреблять в пищу белок растительного происхождения – горох, бобы, квашеная капуста, тофу и др.

Важно, чтобы количество потребляемых углеводов не превышало норму. Это особенно важно для пациентов с ожирением, так как избыток углеводов будет откладываться в виде жира в клетках печени. При выборе углеводных продуктов необходимо отдавать предпочтение комплексным углеводам, содержащимся в хлебе, каши, рисе, овощах.

3. Жиры

Жиры – это тоже неотъемлемый элемент нашей диеты, который необходим для нормального функционирования организма. Однако, пациенты с гепатозом печени должны употреблять жиры с осторожностью, так как избыток жиров может привести к дальнейшему нарушению обмена жиров в клетках печени.

При выборе жиров необходимо отдавать предпочтение нежирным продуктам, таким как рыба, орехи, масло оливковое, авокадо. Максимально нужно сократить потребление животных жиров, находящихся в колбасных изделиях, сыре, майонезе, жирной мясе и молочных продуктах.

4. Ограничение потребления алкоголя

Пациенты с гепатозом печени должны избегать употребления алкоголя, так как это может способствовать дальнейшему повреждению клеток печени. Если вы не можете полностью отказаться от алкоголя, то необходимо уменьшить его потребление до минимума и употреблять только качественные напитки.

5. Режим питания

При гепатозе печени очень важно соблюдать режим питания. Необходимо употреблять пищу в маленьких порциях 5-6 раз в день. Такой режим поможет избежать перегрузки печени и улучшит ее функционирование.

Итог

Правильное питание является неотъемлемой частью комплексного лечения гепатоза печени. Пациенты с этим заболеванием должны употреблять в пищу овощи, фрукты, белки и углеводы в правильном соотношении, ограничивать потребление жиров и алкоголя, а также соблюдать режим питания. В сочитании с медикаментозной терапией и физическими упражнениями, правильное питание помогает быстрее восстановить здоровье печени и избежать осложнений.
https://ihumure.org/groups/чем-очистить-печень-при-аллергии
https://omdmhyd.org/groupes/шишка-в-районе-печени-болит
https://constitutionalscorecard.com/groups/гепатит-в-видео-малышева