СКОЛЬКО БЫ Я НИ ПЫТАЛАСЬ УБЕДИТЬ СЕБЯ, ЧТО Я ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК, В КОНЦЕ КОНЦОВ ВСЕГДА ПРИХОДИТСЯ ПРИЗНАТЬСЯ – МОЯ ПЕЧЕНЬ НЕ В ЛУЧШЕМ СОСТОЯНИИ.
И ТУТ Я СТАЛКИВАЮСЬ С ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ ПРОБЛЕМОЙ: ЧТО ЖЕ КУШАТЬ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ?
­
ТУТ НА ПОМОЩЬ ПРИХОДИТ ДИЕТА 5 ПРИ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ!
­
Я РЕШИЛА СОСТАВИТЬ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ И ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМИ НАХОДКАМИ.
И НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ, С ЮМОРОМ И ВКУСОМ МОЖНО И НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ!
­
ВЕДЬ КТО СКАЗАЛ, ЧТО ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ СКУЧНОЙ И ОДНООБРАЗНОЙ?
­
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Планируете соблюдать диету 5 при болезни печени? Узнайте, как составить меню на неделю и поддерживайте свое здоровье с помощью нашей подробной инструкции.
­
Диета 5 при болезни печени меню на неделю

Болезни печени – распространенное явление в нашей современной жизни. Они могут возникнуть из-за неправильного питания, алкогольной зависимости, вирусной инфекции и других факторов. Для восстановления функций печени и нормализации ее работы назначается диета 5. В этой статье мы рассмотрим меню на неделю при диете 5 при болезни печени.

Что такое диета 5?

Диета 5 рекомендуется при заболеваниях печени, где нарушается ее функция в обработке жиров и углеводов. Для восстановления здоровья печени, при диете 5 необходимо ограничить жирные, жареные, острые, копченые и соленые продукты, а также алкоголь. Режим питания должен быть регулярным и частым, чтобы облегчить работу печени и пищеварительной системы.

Меню на неделю при диете 5

Понедельник

Завтрак: овсянка на воде, банан, зеленый чай.

Перекус: яблоко.

Обед: овощной суп, отварное куриное филе, гречневая каша, свежий огурец, компот из сухофруктов.

Полдник: кефир.

Ужин: запеченная рыба, овощной салат (томаты, огурцы, зелень), отвар ромашки.

Вторник

Завтрак: творог с ягодами, зеленый чай.

Перекус: груша.

Обед: рисовая каша, тушеная капуста, котлета из индейки, горячий шиповник.

Полдник: йогурт.

Ужин: винегрет, отварная курица, зеленый чай.

Среда

Завтрак: омлет из яиц, белый хлеб, компот из сухофруктов.

Перекус: яблоко.

Обед: борщ на воде, отварное мясо, овощной салат (морковь, свекла, зелень), отвар ромашки.

Полдник: йогурт.

Ужин: отварная рыба, картофельное пюре, томатный сок.

Четверг

Завтрак: мюсли с йогуртом, зеленый чай.

Перекус: груша.

Обед: суп из овощей, отварное мясо, овощной салат (огурцы, помидоры, зелень), отвар ромашки.

Полдник: йогурт.

Ужин: тушеные овощи, куриное филе, зеленый чай.

Пятница

Завтрак: каша на воде, яблоко, зеленый чай.

Перекус: овсянка на воде.

Обед: рисовая каша, отварная рыба, салат из свежих овощей, компот из сухофруктов.

Полдник: кефир.

Ужин: запеченная курица, овощи на гриле, томатный сок.

Суббота

Завтрак: омлет из яиц, белый хлеб, зеленый чай.

Перекус: груша.

Обед: суп из капусты, котлета из индейки, овощной салат (помидоры, огурцы, зелень), отвар ромашки.

Полдник: йогурт.

Ужин: отварная рыба, овощи на гриле, зеленый чай.

Воскресенье

Завтрак: творог с ягодами, зеленый чай.

Перекус: яблоко.

Обед: борщ на воде, отварное мясо, овощной салат (морковь, свекла, зелень), отвар ромашки.

Полдник: йогурт.

Ужин: винегрет, отварная курица, зеленый чай.

Вывод

Диета 5 при болезни печени – это не только ограничение некоторых продуктов, но и регулярное и правильное питание. Необходимо следить за количеством потребляемых жиров, а также не забывать о многократном приеме пищи в небольших порциях. Соблюдая рацион при диете 5, можно быстро ощутить улучшение самочувствия и нормализацию работы печени.
https://boomee.net/groups/арахис-вред-и-польза-для-печени/info/
https://alterkayetion.com/groups/можно-ли-вырвать-печенью
https://www.goinginterstellar.com/grupper/от-чего-печень-светлая