ДОРОГИЕ МОИ, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДНЯТЬ ОДНУ ИЗ САМЫХ АКТУАЛЬНЫХ ТЕМ ДЛЯ НАШЕГО ОБЩЕСТВА – ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ.
Я ДОЛГО ДУМАЛА, СТОИТ ЛИ МНЕ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ, НО ПОНЯЛА, ЧТО ЭТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ КОМУ-ТО ИЗ ВАС.
ВЕДЬ КТО ИЗ НАС НЕ ЛЮБИТ ВЫПИТЬ В КОМПАНИИ ИЛИ ПОСЛЕ РАБОТЫ?
­
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЭТО СТАНОВИТСЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРИВЫЧКОЙ?
­
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ УЖЕ НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ СИТУАЦИЮ?
­
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ О СВОИХ ЛИЧНЫХ НАБЛЮДЕНИЯХ И ПОДЕЛЮСЬ СОВЕТАМИ, КАК БОРОТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ.
ПОЕХАЛИ!
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Этот ресурс поможет выяснить, есть ли у вас зависимость от алкоголя. Здесь вы найдете тесты, рекомендации и информацию по лечению алкоголизма.
­
Есть ли у меня зависимость от алкоголя

Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Многие люди употребляют алкоголь, чтобы расслабиться, расслабиться после трудного дня или просто для удовольствия. Однако, как и любой другой наркотик, алкоголь может вызывать зависимость. Но как понять, есть ли у вас зависимость от алкоголя?

Что такое алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость – это патологическое состояние, при котором человек становится зависимым от алкоголя. Они не могут контролировать свое потребление и чувствуют сильное желание выпить. Зависимость от алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отношениями, работой и финансами.

Как определить, есть ли у вас зависимость от алкоголя?

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что у вас есть зависимость от алкоголя. Вот некоторые из них:

1. Вы часто думаете о выпивке и не можете не думать о ней.

2. Вы испытываете сильное желание выпивки.

3. Вы чувствуете сильный дискомфорт или тревогу, когда не можете выпить.

4. Вы начинаете терять контроль над количеством выпитого алкоголя.

5. Вы начинаете употреблять алкоголь раньше, чем обычно, и в более больших количествах.

6. Вы продолжаете пить, даже если у вас уже есть проблемы на работе, в отношениях или со здоровьем.

7. Вы прекращаете участие в деятельности, которая раньше вам нравилась, вместо этого предпочитая пить.

8. Вы продолжаете пить, даже если вам это вредит.

Что делать, если у вас есть зависимость от алкоголя?

Если вы определите, что у вас есть зависимость от алкоголя, то необходимо принимать меры. Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

1. Обратитесь к специалисту. Лучше всего обратиться к наркологу, который поможет вам определить степень зависимости и посоветует, как лучше всего ее лечить.

2. Измените свой образ жизни. Если у вас есть зависимость от алкоголя, то вам, вероятно, придется изменить свой образ жизни. Избегайте мест, где продается алкоголь, и проводите время с людьми, которые поддерживают вас в этом.

3. Измените свой рацион. Многие люди употребляют алкоголь вместо еды. Попробуйте изменить свой рацион и употреблять здоровую еду вместо алкоголя.

4. Найдите поддержку. Искать поддержку у друзей и близких может быть очень полезным. Также существуют группы поддержки для людей, страдающих от зависимости от алкоголя.

Заключение

Если вы подозреваете, что у вас есть зависимость от алкоголя, не откладывайте обращение за помощью. Зависимость от алкоголя – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отношениями, работой и финансами. Обратитесь к специалисту и найдите поддержку, которая поможет вам преодолеть эту зависимость.
https://telegra.ph/Kak-udalit-gribok-na-nogtyah-nog-uksusom-10-09
https://telegra.ph/Narodnoe-sredstvo-ot-gribka-nogtej-s-propolisom-10-09
https://sharens.info/groups/можно-лечить-от-алкоголизма-принудит/info/