ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ!
­
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, ПОЧЕМУ Я ПЬЮ АЛКОГОЛЬ ТЕСТ.
НЕТ, Я НЕ БАЛДЕЮ ОТ ЗАПАХА СПИРТНОГО И НЕ ПЫТАЮСЬ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ В КОМПАНИИ.
НО ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО Я ОБЯЗАТЕЛЬНО УПОТРЕБЛЯЮ АЛКОГОЛЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ТО ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ.
Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ МОИМ ОПЫТОМ И РАССКАЗАТЬ, КАК Я НАШЛА БАЛАНС МЕЖДУ УМЕРЕННЫМ УПОТРЕБЛЕНИЕМ И ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
ИТАК, ГОТОВЫ К ЗАХВАТЫВАЮЩЕЙ ИСТОРИИ?
­
ТОГДА ЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
­
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, почему вы пьёте алкоголь с помощью нашего теста. Проведите анализ своих привычек и привычек окружающих и сделайте шаг к здоровому образу жизни.
­
Почему я пью алкоголь тест

Алкогольное употребление является распространенной проблемой во всем мире. Каждый год огромное количество людей сталкивается с негативными последствиями алкоголя, включая проблемы со здоровьем, насилие и зависимость. Однако, многие люди не осознают серьезности этой проблемы и не задумываются о том, почему они пьют. Чтобы понять свои причины употребления алкоголя, можно провести тест.

Тест на понимание причин алкогольного употребления

1. Почему я пью алкоголь? (выберите все подходящие варианты ответа)
– Чтобы расслабиться
– Чтобы забыть о проблемах
– Потому что это делает мои вечеринки веселее
– Потому что я не могу расслабиться и общаться без алкоголя
– Потому что это традиция или общественное ожидание
– Потому что мне нравится вкус и аромат алкоголя
– Потому что я чувствую себя более уверенно и энергично после употребления алкоголя

2. Как часто я пью алкоголь?
– Ежедневно
– Несколько раз в неделю
– Раз в неделю
– Раз в месяц
– Очень редко
– Никогда

3. Какой вид алкоголя я предпочитаю?
– Водка
– Вино
– Пиво
– Крепкие напитки
– Любой алкоголь

4. Какое количество алкоголя я употребляю во время выпивки?
– Меньше одной бутылки пива/одного стакана вина/одного стакана крепкого напитка
– Один-два стакана вина/две-три бутылки пива/два-три стакана крепкого напитка
– Более трех стаканов вина/более шести бутылок пива/более четырех стаканов крепкого напитка

Почему я пью алкоголь?

После прохождения теста, можно проанализировать свои ответы и попытаться понять причины своего алкогольного употребления.

Если вы выбрали ответы “чтобы расслабиться”, “чтобы забыть о проблемах” или “потому что мне нравится вкус и аромат алкоголя”, то, скорее всего, вы пьете алкоголь для того, чтобы справиться со стрессом и улучшить свое настроение. Однако, это может привести к проблемам со здоровьем, включая нарушения памяти, депрессию и болезни печени.

Если вы выбрали ответы “потому что это делает мои вечеринки веселее” или “потому что я не могу расслабиться и общаться без алкоголя”, то, скорее всего, вы пьете алкоголь для того, чтобы улучшить свою социальную жизнь. Однако, это может привести к зависимости и нарушениям в отношениях с близкими людьми.

Если вы выбрали ответы “потому что это традиция или общественное ожидание” или “потому что я чувствую себя более уверенно и энергично после употребления алкоголя”, то, скорее всего, вы пьете алкоголь для того, чтобы соответствовать общественным нормам и улучшить свою самооценку. Однако, это может привести к проблемам со здоровьем, включая алкогольную зависимость, а также к нарушениям в поведении и памяти.

Что делать, если я пью алкоголь

Если вы осознали, что употребляете алкоголь из-за стресса, социальных ожиданий или других негативных причин, то вам стоит обратить внимание на свое поведение и попытаться найти другие способы решения проблемы.

Например, вы можете заниматься спортом, медитировать, общаться с друзьями и близкими или посетить психотерапевта.

Если вы употребляете алкоголь на регулярной основе и боитесь, что страдаете от алкогольной зависимости, то вам стоит обратиться к врачу или наркологу. Они помогут вам разобраться в проблеме и предложат эффективное лечение.

Заключение

Алкогольное употребление является серьезной проблемой, которая требует внимания и рассмотрения. Если вы задумываетесь о том, почему вы пьете алкоголь, то проведите тест и проанализируйте свои ответы. Если вы обнаружили проблему, то не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам или искать другие способы решения проблемы.
https://telegra.ph/Kak-obrezat-nogti-pri-gribke-nogtej-10-09
https://telegra.ph/CHem-lechit-gribok-kokki-10-09
https://alterkayetion.com/groups/что-нужно-для-ловли-на-кольцо