ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, КТО ИЗ НАС НЕ ЛЮБИТ ПОРАДОВАТЬ СВОЮ ПЕЧЕНЬ ВКУСНЯШКАМИ И ОСТАВИТЬ ЕЕ В ПОЛНОМ ЗДРАВИИ?
­
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОНА УЖЕ ПОЧУВСТВОВАЛА НАШУ ЛЮБОВЬ СЛИШКОМ СИЛЬНО И ЗАХОТЕЛА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НАС?
­
НЕ СТОИТ ПАНИКОВАТЬ И ДЕЛАТЬ СУРОВЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ!
­
В НАШЕЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ, ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ БОЛЬНОЙ ПЕЧЕНИ.
СПИСОК ПРОДУКТОВ И ТАБЛИЦА ЖДУТ ВАС, А ВАША ПЕЧЕНЬ УЖЕ НАБИРАЕТ ОБОРОТЫ, ГОТОВЯСЬ К НОВЫМ ГАСТРОНОМИЧЕСКИМ ПРИКЛЮЧЕНИЯМ!
­
ПОДРОБНЕЕ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Список продуктов для печени: что можно есть при заболевании. Таблица с полезными продуктами и рекомендациями по питанию.
­
Что можно есть при больной печени список продуктов таблица

Больная печень – серьезное заболевание, которое требует особой диеты. При этом питание должно быть балансированным и содержать все необходимые витамины и минералы. В этой статье мы расскажем, какие продукты можно есть при больной печени и составим таблицу из них.

Что нужно знать о диете при больной печени?

Чтобы понимать, какие продукты можно есть при больной печени, нужно знать, как работает этот орган. Печень – это наш главный фильтр. Она очищает кровь от токсинов и отходов, производит желчь, участвует в обмене веществ. Когда она болеет, то ее функции нарушаются, что может привести к серьезным последствиям.

Основные правила диеты при больной печени:

1. Ограничение жиров. Жир медленно перерабатывается печенью, поэтому нужно ограничить потребление жирных продуктов.

2. Увеличение потребления белков. Белки помогают восстановлению поврежденных клеток печени.

3. Ограничение потребления соли. Соль удерживает воду в организме, что может привести к отекам. При больной печени они могут быть опасными.

4. Увеличение потребления витаминов и минералов. При больной печени организм нуждается в большем количестве витаминов и минералов, так как они помогают восстанавливаться.

Какие продукты можно есть при больной печени?

Овощи:

– Картофель
– Морковь
– Тыква
– Цветная капуста
– Брюссельская капуста
– Баклажаны
– Кабачки
– Свекла
– Огурцы
– Помидоры
– Зелень

Фрукты:

– Яблоки
– Груши
– Бананы
– Цитрусовые
– Клубника
– Клюква
– Черника
– Киви

Мясо и рыба:

– Курица (без кожи)
– Индейка (без кожи)
– Говядина
– Телятина
– Кролик
– Тунец
– Лосось
– Окунь

Молочные продукты:

– Кефир
– Ряженка
– Творог (0% жирности)
– Молоко (1,5% жирности)
– Сыр (твердые сорта, но не более 30 грамм в день)

Зерновые и бобовые:

– Овсянка
– Рис (браун)
– Гречка
– Чечевица
– Фасоль
– Нут
– Черный хлеб

Жиры:

– Растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное)
– Масло топленое (в ограниченных количествах)

Какие продукты нельзя есть при больной печени?

– Жирное мясо и рыба
– Колбасы и сосиски
– Маринованные и копченые продукты
– Жаренные продукты
– Жирные молочные продукты (сливки, сметана, сыры с высоким содержанием жира)
– Жирные соусы (майонез, кетчуп)
– Грибы
– Консервы
– Кондитерские изделия (шоколад, пирожные, печенье)
– Кофе и крепкий чай

Таблица продуктов для диеты при больной печени

| Группа продуктов | Рекомендуемые продукты | Нерекомендуемые продукты |
| ——————— | ———————–| ————————-|
| Овощи | Картофель, морковь, тыква, цветная капуста, брюссельская капуста, баклажаны, кабачки, свекла, огурцы, помидоры, зелень | Маринованные овощи, жареные овощи, грибы |
| Фрукты | Яблоки, груши, бананы, цитрусовые, клубника, клюква, черника, киви | Кондитерские изделия |
| Мясо и рыба | Курица (без кожи), индейка (без кожи), говядина, телятина, кролик, тунец, лосось, окунь | Жирное мясо и рыба, колбасы и сосиски, маринованные и копченые продукты |
| Молочные продукты | Кефир, ряженка, творог (0% жирности), молоко (1,5% жирности), сыр (твердые сорта, но не более 30 грамм в день) | Жирные молочные продукты (сливки, сметана, сыры с высоким содержанием жира) |
| Зерновые и бобовые | Овсянка, рис (браун), гречка, чечевица, фасоль, нут, черный хлеб | Консервы |
| Жиры | Растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), масло топленое (в ограниченных количествах) | Жирные соусы (майонез, кетчуп) |

Вывод

При больной печени нужно следить за своим питанием, чтобы не усугублять заболевание. В диете должны быть продукты, богатые белками и витаминами, а жирные и жареные продукты лучше исключить. Составленный нами список продуктов поможет определиться с выбором пищи. Однако, перед началом диеты необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
https://www.goinginterstellar.com/grupper/из-за-чего-может-быть-плохой-анализ-кро
https://funnyland.es/grupos/синдромы-при-алкогольном-циррозе-печ
https://idadhardapp.us/groups/застой-желчи-может-печень-увеличится/info/