ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, Я НЕ БУДУ ОБМАНЫВАТЬ ВАС – Я БЫЛА ТЕМ САМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ “ВЫПИЛ ВСЕ” И ОСТАВИЛ ЗА СОБОЙ ПОНЕДЕЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ ВО ВТОРНИК, В СРЕДУ И ТАК ДАЛЕЕ.
НО Я НЕ УМЕРЛА И НЕ ПОТЕРЯЛА ВСЕ, ЧТО ИМЕЮ, НА САМОМ ДЕЛЕ, Я НАШЛА СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ЭТОТ ВЗРЫВНОЙ ЦИКЛ.
И СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМИ МЕТОДАМИ С ВАМИ, ПОТОМУ ЧТО КТО ЗНАЕТ, ВОЗМОЖНО, ВЫ ТОЖЕ ИЩЕТЕ СПОСОБА БРОСИТЬ ПИТЬ, И Я МОГУ БЫТЬ ТОЙ, КТО ПОМОЖЕТ ВАМ НАЙТИ ЭТО РЕШЕНИЕ.
ОСТАВАЙТЕСЬ СО МНОЙ, И МЫ НАЧНЕМ ПУТЕШЕСТВИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ НАШУ ЖИЗНЬ.
­
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Получите поддержку и советы по борьбе с алкогольной зависимостью. Обменивайтесь историями своего пути к выздоровлению и проходите путь к надежде и свободе от алкоголя.
­
Я все пропил как бросить пить

Алкоголь – это опасная и разрушительная сила, которая может угрожать здоровью и жизни человека. Но, к сожалению, не все способны остановиться в своем употреблении алкоголя. Как же бросить пить, если ты уже все пропил? В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам избавиться от этой зависимости и начать новую жизнь.

1. Понять причины своего употребления алкоголя

Прежде чем начать лечение, необходимо понять причины своего употребления алкоголя. Это может быть стресс, депрессия, проблемы в отношениях или же просто привычка. Найти причину – это уже пол пути к победе над алкоголизмом. Обратитесь к психологу или опытному наркологу, который поможет вам выявить причины и научит, как справляться со стрессом и другими проблемами, без воспитания зависимостей.

2. Уберите алкоголь из своей жизни

Не существует полумер, когда дело доходит до алкогольной зависимости. Если вы хотите бросить пить, вы должны полностью отказаться от алкоголя. Избавьтесь от алкоголя в своем доме, отмените встречи с друзьями, которые любят выпить, и избегайте мест, где предлагают алкоголь. На этом этапе не стоит бояться отказываться и говорить «нет».

3. Обратитесь за помощью к специалисту

Иногда самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости невозможно. Обратитесь к наркологу, который поможет вам выбрать подходящее лечение. Кроме того, он может назначить лекарства, которые помогут вам снять симптомы отмены, и предложить другие методы лечения, такие как групповая терапия или индивидуальные консультации.

4. Найдите поддержку

Бросить пить – это не легко, поэтому не стесняйтесь обратиться за поддержкой к близким и друзьям. Расскажите им о своих проблемах и попросите помощи, когда будет трудно. Найдите поддержку в группах анонимных алкоголиков, где вы найдете людей, которые понимают вас и знают, как трудно бросить пить.

5. Найдите замену

Когда вы перестаете пить, вам может быть трудно справиться со стрессом и другими эмоциями, которые раньше утопляли в алкоголе. Поэтому важно найти замену для этого. Занимайтесь спортом, увлекайтесь хобби, читайте книги, занимайтесь медитацией – все, что поможет вам расслабиться и уменьшить стресс.

Вывод

Бросить пить – это трудный, но возможный процесс. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам и близким, которые поддержат вас в трудную минуту. Найдите причину своего употребления алкоголя, избавьтесь от него в своей жизни, найдите поддержку и замену для алкоголя – и вы сможете начать новую жизнь без этой опасной зависимости.
https://telegra.ph/Kakoj-est-preparat-ot-gribka-10-09
https://telegra.ph/Flukonazol-pri-gribke-nogtej-na-rukah-i-nogah-10-09
https://goofbag.com/groups/что-придумать-чтобы-не-пил-муж/info/